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Chicken Burger Bowl
Chef Tobias Martins
Preparo 10 minutes
Cozimento 15 minutes
Tempo total 25 minutes
Categoria Jantar, Lanche
Cozinha Americana, Hamburgueria
Rendimento 1
Calories 580 kcal

Equipamentos

  • Fritadeira ou Air Fryer (Para as batatas e o frango).
  • Bowl grande (Onde o crime acontece).
  • Tigelinha para misturar o molho.

Ingredientes
  

A Base da "Salada":

  • 🍟 1 porção farta de batata frita bem crocante
  • 🧀 3 fatias de queijo cheddar do laranja, pra dar cor
  • 🍗 1 peito de frango empanado e frito ou nuggets de boa qualidade
  • 🥬 ½ punhado de alface americana picada a cota de saúde
  • 🍅 ¼ de tomate picado em cubinhos
  • 🧴 Maionese extra para finalizar

O Molho Rosé Especial:

  • 🥄 3 colheres de sopa de maionese
  • 🍅 1 colher de sopa de ketchup
  • 🧪 1 colher de chá de molho inglês
  • 🌶️ ½ colher de chá de páprica doce ou defumada
  • 🍯 ½ colher de chá de mostarda
  • 🍋 Gotinhas de limão para equilibrar

Modo de Preparo
 

  • Frite ou asse as batatas até ficarem no ponto de "estalar" na boca.
  • Prepare o frango empanado (ou os nuggets) e corte em cubos médios.
  • Numa tigelinha, mistura todos os ingredientes do Molho Rosé Especial até ficar uma cor rosa intensa e brilhante.
  • No bowl, taca as batatas quentes primeiro.
    Chicken Burger Bowl
  • Cobre as batatas com o cheddar. O calor vai fazer o queijo derreter e virar uma poça de sabor.
  • Joga o frango por cima, e finaliza com a alface e o tomate (lembra: é só o detalhe pro nome de salada fazer sentido!).
  • Regue com o molho rosé sem dó e coloca um pingo de maionese extra pra fechar com chave de ouro.
    Chicken Burger Bowl

Dicas do Chef

Informação Nutricional (estimada): Calorias: 580 kcal | Carboidratos: 45g | Proteínas: 28g | Gorduras: 35g.
Dica do Tobias: Se tu quiser posar de chef, joga um gergelim preto por cima do molho, fica com visual de hambúrguer de grife.
📘 Receita 90 de 2026 adaptada e testada pelo Chef Tobias Martins
Keyword Batata Frita, Chicken Burguer Bowl, Salada Caesar