Equipamentos
- Processador ou mixer de mão.
- Panela grande para a massa.
- Tigela para o tartare.
Ingredientes
O Pesto de Personalidade:
- 🥬 100 g de rúcula fresca limpa e seca.
- 🥜 30 g de amêndoas com casca previamente tostadas na frigideira.
- 🧄 1 pedacinho pequeno de alho tire o germe do meio para não amargar.
- 🛢️ Azeite de oliva extravirgem a gosto.
- 🧂 Sal e pimenta-do-reino para salpimentar.
O Tartare de Atum:
- 🐟 250 g de atum fresco qualidade para sashimi, previamente congelado para segurança.
- 🍋 Suco e raspas de limão siciliano a gosto.
- 🛢️ Um fio de azeite.
A Massa:
- 🍝 220 g de tagliolini ou outra massa longa como espaguete ou linguine.
Modo de Preparo
1️⃣ O Pesto de Rúcula:
- No processador, coloque a rúcula, as amêndoas tostadas (reserve algumas para o final), o alho, o sal e a pimenta.
- Comece a bater e vá despejando o azeite em fio até formar um creme homogêneo, mas que ainda tenha pedacinhos de amêndoa. Reserve em temperatura ambiente.
2️⃣ O Tartare de Atum:
- Com uma faca bem afiada, corte o atum em cubinhos pequenos e uniformes.
- Em uma tigela, salpimenteia o peixe e tempere com o suco de limão, as raspas e um fio de azeite. Misture delicadamente e mantenha resfriado até o momento da montagem.
3️⃣ Cozimento e Finalização da Massa:
- Cozinhe o tagliolini em água abundante com bastante sal até ficar al dente.
- Atenção: Antes de escorrer, pegue uma concha da água do cozimento.
- Em uma tigela grande, misture o pesto com a água da massa para criar uma emulsão. Adicione a massa escorrida e envolva bem até que cada fio esteja verde e brilhante.
4️⃣ Montagem de Mestre:
- Coloque a massa no prato fazendo um ninho.
- Disponha o tartare de atum generosamente por cima da massa.
- Finalize com as amêndoas que sobraram (dê uma quebrada nelas), mais raspas de limão fresco e um fio de azeite extra virgem para dar brilho
Dicas do Chef
Informação Nutricional (por porção):
Calorias: 540 kcal
Carboidratos: 42g
Proteínas: 38g
Fibras: 4g
Gorduras: 26g
Dica minha: Se não encontrar atum, esse pesto fica um espetáculo com salmão marinado ou até mesmo com lâminas de abobrinha grelhada para uma versão vegetariana.
📘 Receita 115 de 2026 adaptada e testada por mim, Chef Tobias Martins.