Trouxinhas de Panqueca: o jantar elegante que nem tua sogra vai conseguir botar defeito #95

Olha, se tu quer um prato que é tiro e queda para impressionar em qualquer reunião de família, tu acabou de encontrar. Eu sei que panqueca todo mundo faz, mas essas Trouxinhas de Panqueca elevam o jogo para outro nível. Em vez de só enrolar a massa de qualquer jeito, a gente faz um pacotinho farto, recheia com uma coxa de frango suculenta e finaliza com um molho bechamel cremoso. É o tipo de janta que chega na mesa brilhando e faz todo mundo parar de falar só para apreciar o perfume da noz-moscada.

O erro de muita gente é usar peito de frango seco no recheio. Eu prefiro a coxa desossada porque ela aguenta o tranco do forno sem perder a umidade. A massa também tem o seu truque: eu bato tudo no liquidificador para garantir que fique lisinha e uso leite morno para ela não ressecar. É uma comida de mestre, que parece que tu passou a tarde inteira na cozinha, mas que a gente resolve com organização e capricho.

Preparei essa receita pensando naquele domingo especial ou quando tu quer mostrar que manda bem no fogão. O contraste da massa macia com o queijo gratinado por cima do molho branco é um espetáculo de cinema. Se tu quer aprender como eu monto essas trouxinhas para elas ficarem firmes e lindas na assadeira, presta atenção nesse passo a passo que é sucesso garantido.

Dica de Chef para as Trouxinhas de Panqueca

O meu maior segredo para as Trouxinhas de Panqueca ficarem perfeitas é o descanso da massa. Depois de bater, deixa ela parada por uns 10 minutos antes de ir para a frigideira; isso evita que ela rasgue na hora de fechar o pacotinho. E ó: para prender a trouxinha e ela não abrir no forno, tu pode usar uma tirinha de cebolinha escaldada em água quente (para ficar maleável) ou o bom e velho palito de dente, que não tem erro.

Trouxinhas de Panqueca com Frango e Bechamel
Preparo 30 minutes
Cozimento 40 minutes
Tempo total 1 hour 10 minutes
Categoria Almoço de Domingo, Jantar
Cozinha Francesa
Rendimento 8 Unidades
Calories 380 kcal

Equipamentos

  • Frigideira antiaderente (Para as panquecas ficarem perfeitas).
  • Liquidificador ou Mixer.
  • Assadeira grande (Aquela que tu guarda dentro do fogão).

Ingredientes
  

Para a Massa (8 panquecas):

  • 🥚 2 ovos frescos
  • 🥛 450 ml de leite
  • 🌾 150 g de farinha de trigo
  • 🛢️ 2 colheres de sopa de óleo e 1 pitada de sal

Para o Recheio de Frango:

  • 🍗 1 kg de coxa de frango desossada em cubos pequenos
  • 🫑 1 pimentão vermelho e 1 verde picadinhos
  • 🧅 1 cebola média e 2 dentes de alho picados
  • 🍦 ½ copo de creme de leite
  • 🧂 Temperos: Curry orégano, pimenta calabresa e sal a gosto

Para o Molho Bechamel:

  • 🧈 2 colheres de sopa de manteiga
  • 🌾 3 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 🥛 3 copos de leite quente
  • 🍂 Noz-moscada ralada na hora sal e pimenta-do-reino

Modo de Preparo
 

  • Eu começo batendo os ingredientes da massa no liquidificador. Frito as panquecas na frigideira antiaderente até dourarem dos dois lados e empilho para manter a maciez.
    Trouxinhas de Panqueca com Frango e Bechamel
  • Para o recheio, refogo a cebola, o alho e os pimentões no azeite. Adiciono o frango em cubos e deixo dourar bem. Finalizo com o creme de leite e os temperos até ficar bem suculento.
  • No molho bechamel, derreto a manteiga, cozinho a farinha por um minuto e vou despejando o leite quente aos poucos, mexendo sempre para não empelotar. Tempero com noz-moscada, sal e pimenta.
  • Na montagem, coloco o recheio no centro da panqueca, fecho as bordas para cima formando a trouxinha e prendo.
    Trouxinhas de Panqueca com Frango e Bechamel
  • Acomodo na assadeira, cubro com o molho bechamel farto e taca queijo ralado por cima.
  • Levo ao forno preaquecido a 180°C até o queijo borbulhar e gratinar lindamente.
    Trouxinhas de Panqueca com Frango e Bechamel

Dicas do Chef

Informação Nutricional (por unidade): Calorias: 380 kcal | Carboidratos: 28g | Proteínas: 24g | Gorduras: 20g.
Dica minha: Se quiser um sabor ainda mais profundo, grelha o frango em fogo bem alto para ele caramelizar antes de colocar os líquidos.
📘 Receita 95 de 2026 adaptada e testada por mim, Chef Tobias Martins.
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Keyword Molho Bechamel, Panqueca, Trouxinhas de Panquecas

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